-->

القائمة الرئيسية

الصفحات

هكذا تحسبين ايام التبويض بدقة ..لحدوث الحمل او تجنبه

ايام التبويض
ايام التبويض بدقة

فترة ايام التبويض عند المرأة

من المهم معرفة كيف تحسبين ايام التبويض بدقة,لانها فترة الخصوبة التي يحدث فيها الحمل ,ولحدوث الحمل او تجنبه ,يجب ان تعرفي الايام التي تكون هي ايام التبويض لديك. 

أيام التبويض

تحديد أيام التبويض بدقة (متى تكون ايام التبويض)

تحدث ايام الاباضة لدى معظم النساء في الوقت بين يوم 11 إلى  اليوم 21 من الدورة، العد يكون من اليوم الأول من الدورة الشهرية

وببساطة 

  • في حال كانت الدورة تأتي كل 28 يوماً  للمرأة ف يوم التبويض عندها يبدأ في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية
  • في حال المرأة التي تكون دورتها كل 30 يوماً مثلاً، ففي هذه الحالة فيتم حساب العكس، فقومي بطرح 14 يوماً قبل موعد الدورة الشهرية المقبلة فتكون هي بداية أيام التبويض عندك
  • في حال كانت الدورة غير منتظمة فلا يمكن حساب يوم التبويض، ولكن يمكن متابعة درجة حرارة جسمك قبل النهوض من الفراش، ففي حال ارتفاع الحرارة قليلاً فتكون تلك أيام التبويض ويجب ممارسة الجماع فيها مرة كل يوم.


متى تكون المرأة في أعلى مستويات الخصوبة؟

يوجد عدد قليل للغاية من الأيام (عادة ستة أيام) في كل دورة والتي يمكنك أن تحملي فيها او تتجنبيها اذا كنت لاتريدي الحمل، وهي الأيام السابقة للدورة ويوم الإباضة. لذلك فإن معرفة موعد هذه الأيام خلال تلك الفترة يعد أمرًا ضروريًا إذا كنتِ تحاولين إنجاب طفل. وهناك العديد من علامات وأعراض الإباضة، حيث تعتمد معظم طريقة الكشف عن الإباضة على هذه الأعراض لمساعدتك على تحديد أيام خصوبتك. 

علامات وأعراض الإباضة

هل هناك أعراض تظهر أنك في فترة الخصوبة؟
  • ارتفاع درجة الحرارة
  • ألم الإباضة
  • الشعور بألم الإباضة في جانب واحد في أحد الشهور، ثم ينتقل إلى الجانب الآخر في الشهر الذي يليه، أو يمكن الشعور به في نفس الجانب بعدة أشهر متتالية. حيث يدوم هذا العَرَض عادةً لبضع دقائق فقط، ولكنه قد يدوم لفترة أطول,ويمكن أن يكون عبارة عن ألم حاد مصحوب بتشنجات ويمكن تمييزه. ونادرًا ما يوصف بأنه ألم شديد
  • تغيرات في اللعاب
  • تغيرات في مخاط عنق الرحم
 يتغير نوع وكم مخاط عنق الرحم (وهو إفراز تحدثه غدد في موجودة في عنق الرحم). وقد يكون لزجًا أو مطاطًا، وبلون أبيض أو عكر. في الأيام التي تسبق الإباضة يتغير ليصبح شفافًا ومطاطًا وغالبًا ما يُقارن ببياض البيض
  • تظهر البثور على بشرتك ويصبح الجلد دهنيا أكثر
  • تعد تقلبات المزاج مؤشرا على حدوث التبويض

عدد أيام التبويض

تختلف عدد ايام التبويض من امرأة إلى اخرى بإختلاف عدد ايام الدورة الشهرية لديها فلو كانت دورتك الشهرية 5 ايام ف عدد ايام التبويض هي 11 يوماً ولو كانت عدد ايام دورتك الشهرية 7 ايام فتكون عدد ايام التبويض لديك 9 ايام وهكذا .

كيف اعرف أيام التبويض انتهت

من اول يوم لدورتك الشهرية سوف تقومي بحساب 21 يوماً اذا انتهت ف ايام التبويض قد رحلت وانتهت والبويضة تصبح ميتة .

هل ايام التبويض هي الفترة الوحيدة للحمل ؟

من أجل تحقيق الحمل، يجب أن يتم تخصيب البويضة خلال 12-24 ساعة بعد إطلاقها من المبيض، لكن بإمكان الحيوانات المنوية أن تعيش في الجهاز التناسلي الأنثوي ل فترة خمسة أيام تقريبًا هذا يعني أنه في حال ممارسة الجماع قبل الإباضة بعدة أيام، قد يكون هناك فرصة للحمل
هكذا تحسبين فترة أيام التبويض التي يكون فيها خصوبة بدقة  لزيادة و لضمان فرص حدوث الحمل او تجنبه.



هل اعجبك الموضوع :
مدونة Anawatefle تهتم بشؤون الطفل والمرأة والطبخ تقدم كل محتوى مفيد وصادق https://www.anawatefle.com/

تعليقات

التنقل السريع