-->

القائمة الرئيسية

الصفحات

7 أطعمة لعلاج التصبغات الجلدية العميقة نتائجها مثل الليزر

 7 أطعمة للتخلص من علاج التصبغات الجلدية العميقة سريعًا

علاج التصبغات الجلدية العميقة
علاج التصبغات الجلدية العميقة


الحمية الغذائية المناسبة  للتخلص من البقع الداكنة 

بعد تحديد نوع التصبغات التي تظهر على وجهك ( أنواع التصبغات الجلدية على البشرة ) بالتأكيد تريدي ان تبدأئي حمية غذائية لمكافحتها خصوصًا البقع العميقة ولمكافحة التصبغات الجلدية العميقة والداكنة يجب اتباع حمية غذائية خالية من الأطعمة التي قد تسبب الالتهابات والتهيج , حيث يعد التصبغات الداكنة على الوجه والرقبة ، مشكلة تعانى منها بعض النساء، وللتخلص منها إلى جانب الوقاية من أشعة الشمس المباشرة والتوقف عن استعمال حبوب منع الحمل، يأتي الغذاء للتخلص من هذه المشكلة المزعجة.


إن تناول الأطعمة التى تحتوى على مادة الفيتامين C كالليمون والبرتقال  مثلا والفيتامين E  يمنع إنتاج المزيد من الميلانين فى خلايا البشرة ونتيجة لذلك يخف ظهور التصبغات كثيرا، ومن هذه الأطعمة المضادة للتصبغ :


الطماطم:

 تحتوى الطماطم على الكثير من مادة الفيتامينC وتعتبر هذه الخضار واقية من الكلف والنمش الغامق اللون، كوب واحد من عصير الطماطم الطازج يوميا وستلاحظون الفرق في أسبوع واحد.


الكيوي: 

من أكثر الفواكه التي تحتوى على الألياف هي فاكهة الكيوي بالإضافة إلى الفيتامين E و د وكالسيوم وفوسفور وبوتاسيوم.


ومن الخضراوات التي تحتوى على الكثير من الفيتامين C هي: القرنبيط، الملفوف، الكراث، الكرفس، البروكلي.

هل اعجبك الموضوع :
مدونة Anawatefle تهتم بشؤون الطفل والمرأة والطبخ تقدم كل محتوى مفيد وصادق https://www.anawatefle.com/

تعليقات

التنقل السريع